運動は大事

僕は最近運動不足はやっぱり大事だと感じてきている。仕事が忙しくなったりすると、運動するのも億劫になってくるので先週あたりから全然運動してない。

そしたら、仕事後に妙な疲れを感じるようになった。運動すれば改善できると思うので、体を動かすのは大事だと思う。