ウイルスに負けないイメージ法

僕は体はいつも健康だと思っている。健康だなあと言っていると本当に風邪を引かない気がする。ここ2年間くらい熱にもならず病院にも行っていない。

 

僕の考え方としては、たとえ近くにウイルスを持った人がいても僕の体の中には入らず跳ね返すイメージ。万が一ウイルスが入ってきても、善玉菌や白血球が一瞬にしてやっつけてくれると思っている。

 

ウイルスが来ることを不安に思っていたり、怖がっていたりすると、予防していたとしても逆に病気にかかりやすくなってしまうと思う。不安や恐怖は免疫力が低下するから。

 

自分は健康だと言っていれば、そのうち健康になると思う。