目覚ましはヨガにしてみる

目覚ましは音楽じゃなくて、朝ヨガの体操を入れて見たら、なかなか気持ちよく起きれている。

 

体を動かすから、音楽よりすっと起きられる。そのあとラジオ体操したら完璧。