今の自分でピンとくるものが、最良の改善策である話

ブログ一日一行投稿チャレンジ

僕は悩みごとで改善策を探している時、ピンと来た本や動画やテレビが、その時の自分に必要な改善策なんじゃないかと思っている。例えば僕ならメンタルが落ち込みやすい傾向にあって、その改善策を探していた時は「瞑想」というものを知り、すごく興味がわいたので毎日瞑想やってた。確かに瞑想することで体調が良くなるし、気分もよくなる。でも今は瞑想ほとんどやっていなくて、あまりしようとも思わなくなってきた。

 

それは瞑想でできるメンタル面の改善はだいぶできていて、今の自分にはもっと他の改善方法が向いているよ!というサインなのだと思う。最近だと人間関係についてのメンタル改善法に興味があって、今はそれをしていけばもっと良くなると思っている。

 

まとめると、改善法で興味があったり、ピンとくるものは今のその人にとって最善の解決法なんじゃないかなと思う。