小豆のアイマスクが疲れ目によく効く話

健康になる話

最近買った小豆入りのアイマスクが良くて、レンジでチンするだけであたたまるし、10分くらい持続するので疲れ目の回復に非常にいい。

最近は自家製の目薬をした後に、30秒レンジでチンした小豆のアイマスクを目にあて、仰向けになってリラックスを10分くらい行っている。すごく目がすっきりして一時的に視力もよくなっていると実感できる。多分蒸しタオルよりも手間かからないし保温時間も長いから使いやすいし素晴らしいと思う。