9時間睡眠

昨日は夜涼しくて、気温が快適だったので気持ちよく寝れた。逆に寝すぎて起きたら9時間くらい寝ていた。そのおかげか頭が冴えていて良い感じに仕事をこなせたような気もする。

 

僕の最適な睡眠時間は9時間かもしれないと思うと同時に、睡眠時間をとりすぎるのも作業時間が短くなるから嫌だなーとも思った。