ネット禁12日目-脳がスッキリしてるかもー!

脳が疲れずスッキリしている

仕事を終えた後も頭が疲れてなくて、割とスッキリしている感覚がある。これはネットを見ないので、取り入れる情報が少ないからだと思う。ネットするといろんな情報が頭の中で飛び交うから、脳が一気に疲れてしまうのかも。

ただ、瞑想のおかげでスッキリしているところもあるので、ダブルで効果が出ているのかも。