「1ヶ月やってみた」はやらない方がいい話

1ヶ月シリーズをやってみて分かったことがある。

 

僕の場合だと最初の一週間は意気込んでやるので効果が出やすい。

 

けど、それ以降はモチベーションがだんだん下がってきて効果は得にくくなるけど、投稿は毎日する!と決めていたからそれだけはやっていた感じである。

 

そして1ヶ月達成できて、やりきったなーという気持ちになる。

その後燃え尽きたように良い習慣もやらなくなってしまった。

 

つまり、1ヶ月だけではうまく行かないことがわかった。もし、長期的に継続していくなら、ひっそりと習慣化するか、毎日習慣を投稿し続けることが大事なんだと思った。

 

そういうことなら、ひっそりと習慣化させて、ある程度効果が現れたところで投稿していくのがいい気がするので、そんな感じで投稿していく予定。